Aerobic (A. Hejkalová)
Aerobic má mnoho různých odvětví. Dělí se na dvě základní větve - fitnes aerobic a step aerobic. Fitnes aerobic se dále dělí podle počtu osob v teamu na jednotlivce, pár a teamy.
Nejvetším rozdílem mezi step aerobicem a fitnes aerobicem takový, že ve step aerobicu se cvičí na tzv. stepech a ve fitnes aerobicu se cvičí bez jakýhkoli pomůcek.
Všichni závodníci mají sestavu dlouhou 2 minuty, která musí obsahovat povinné prvky a dále libovolné, které zvolí trenér. Trenér také zvolí hudbu a vymyslí dres ve kterém závodníci budou vystupovat.
V porotě jsou tři artisté a čtyři porotci techniky. Artisté hodnotí výraz, vzhled, synchronizaci.Techničtí porotci hodnotí převážně provedení prvků sestavy a splnění povinných prvků. Podle toho, jak jsou porotci spokojení udělují body (max. 10 bodů). Čím více závodníci bodů mají, tím lépe jsou umístěni.
Mistři ČR pro rok 2011 (kategorie kadet-step)
Zdroj: zpravodajství z vysočiny